今日はどんより、気分はＢＬＵＥ

朝、いきなり雨に降られ、ペースダウン。

午前中の仕事も気分が乗らず、資料まとめだけに

昼頃、一瞬、晴れ間が見えましたが、また曇りに

本屋に行き、戻ってきたら、貼られていました。

駐車違反切符・・・・・・・

つかまった近辺では、緑の二人組はみかけたことがなかったのですが

なんか、さえない一日でした。

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最近、肩こりがなくなってきました。

毎晩飲む、ワインが良いのでしょうか？

近くの公園

自家発電、懐中電灯

寝室の明かりが点きません。

どこが壊れたのでしょう？

こんな時は、応急で、懐中電灯です。

レバーを何回も握ると電灯が点きます。ＬＳＤなのでそこそこ明るいです。

でも、すぐ消えてしまいます。

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新鮮なネギは、なんに添えても美味しいです。

納豆、ごぼう蕎麦

いつも、この店は、たっぷりネギです。

クランベリーブスバー

と言われてもわたしには判りませんが・・・・・・

これは、スタバで食べたケーキです。

果樹がややすっぱく、微妙に美味しいです。

ベルーベリーほど強くはありません。

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11月も中旬、ちょっとあせってきました。

何が？？？？？？

新規開拓

打ちっぱなしゴルフ場です。

昔ながらの「かご」ですが、綺麗なゴルフ場です。

打ちっぱなしの第一条件は、マットが綺麗で上質なこと。

クラブが傷つきますから・・・・・・・・

今日来た、船堀のゴルフ場、合格です。

早朝もあるので、会社出勤前にいいかもしれません。

だって、いつも首都高は船堀から乗っているので

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yokohama

月一度の横浜、ショッピングセンターを探索

「ハードロック・カフェ」を見つけました。

売店へ行き物色、こころ踊るグッズはありませんでした。

yokohamaと書かれた商品は多く置いてあり、

食事をして帰りに、お土産用ですね。

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最近、良く聞く言葉、「今年ももう、終わりですね・・・・・・」

やらなければいけないことが貯まってきています。

明日から、また、早出して・・・・・・・

秋に

聴きたくなるのは、ウッドストック系、ザ・バンド系なのですが、

昼は、オールマン・ブラザーズ・バンド

夜は、ジョニー・ウインターを聴いています。

まあ、いづれもアメリカン・ロックですけど。

ことジョニー・ウインターに関しては数年間、聴かないこともあり

最近の毎晩聴いている自分は、なにか変化が起きているのでしょうか？

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このベスト盤は18曲、おなじみのライブも入っているのでいいです。

早弾きジョニー、指が長いし・・・・・・

オリジナルは、ボブ・ディランの「ライク・ア・ローリングストーン」、

多くの人が取上げますが、なぜか好きな曲のひとつです。

アメリカでは、そこそこ人気があるジョニー・ウインター、

なぜ、日本には来ないのでしょうか？

弟のエドガー・ウインターは来日しているので、今度は

兄弟で、来日してほしいですね。

ライ・クーダー

ちょっといなたいスライド・ギター、

70年代のライ・クーダーを聴いています。

来日していましたけど、今はどんな音で演奏しているんですか？

単独公演で来たら、見に行ってみたいですね。

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デジカメがついに

ピントが合いません、買わないとダメですね。

秋晴れとは、今日みたいな日を・・・・・

風がやや冷たく感じた日でしたが、空気は澄み切り

気持ちのよい朝でした。

首都高の上からは、富士山、そして茨城県方向は、筑波山が見えていました。

今日はと言うと、ちょっと仕事していました。

夕方からは、ウォーキング＆ゴルフ打ちっぱなしでプチ休日でした。

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先日のオールマン・ブラザーズ・バンドのＣＤを聴いていたのですが、

懐かしさの音ではなく、今をロックしている音で良いです。

クラプトンがステージに登場してきたときの客席の反応、

会場でのどよめきがＣＤからも伝わってきます。

ストーンズのステージにクラプトンが登場してきたときに似ています。

映像が見たいです・・・・・

when something is wrong with my baby

タイトル、意味がありません。

今、たまたま、部屋で流れています。

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昼間は天気良く。

歩くこと11ｋｍ、昨夜の暴飲暴食、これで帳消し

また顔が日に焼けてしまったかも

一年中、真っ黒クロスケ

思わず・・・・

昼、大門近くをぶらぶら、看板から見えたその文字は

「メンチカツ定食」

もう、大好物です。アジフライも好きですけど

程よく、からしをつけて食べるのが好きです。

もちろん、揚げたてですね。

食後は、さらにぶらぶら

芝公園あたりの木陰、落ち着きます。

この辺は大きな樹木が沢山あるところです。

写真の所は、紅葉で綺麗に確かなったと思います。

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今朝の富士山

羽田沖から、綺麗に見えました。

富士山を見ていたら、先日の山のことが思い出され

今日一日、なんか興奮状態です。

思い起こせば、初めての山で単独、ハイキングコースではなかったし

装備不足だったし、獣にあうし？　恐くて、もういけない？

でも　行ってみたい、温泉最高・・・・・

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そんな訳で、「山と渓谷」買ってきて読んでました。

　・よろこびも、厳しさも全部ひとりじめ

　・山はひとりで

　・カンタン読図の道迷い防止術

わたしにぴったりのテーマです。

質問欄でクマさんに出会ったら？

　　答えは、諦めなさい・・・・・・・

諦めて山登りを始めることにするか？？？

答えは、一年後ですね。

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今日のランチ、彩り綺麗な食材で美味しくいただきました。

ついでで申し訳ないが

夜は、ヨドバシカメラに寄って

カメラ画面にはるフィルムと電池を買いに

追加で

コーヒーメーカーを（結局買わなかった）

オーディオコーナーに行ったら、いい音で流しているんですね。

ずっと立ち止まり、もう一人の買いたい自分と戦っていました。

これまた、買わなかったのですが

よくよく考えると、家にはよい音で聴くものがありません。

ロックばっかり、そして、古いＲ＆Ｂ，ブルースと

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あっという間に、時間は2時間近く。

ヨドバシカメラの駐車場は、1万円以上買わないと2時間のサービスが受けられません。

隣のテルミナでは、4000円以上で2時間です。

で

ついでで申し訳ないが、「ビートルズ」2枚かってきました。

いつかは、買わなければと、数十年経っていました。

今回のＣＤは、ブックレット、レア・フォト、映像がついているので

かなり、お得な企画になっているものです。

でも

開封するのに数年かかるような気がします。

ステレオ買ったら、いい音でそして大きな音で・・・・・

限定品には弱い

夕食を食べる為、小岩駅近くを歩いていると、目に飛び込んできた文字。

「数に限りあり、限定×××」

「天然ものふぐ入荷」

ふぐかわをつまみにちょっと一杯飲んで

それから、ふぐの数々、今宵ほろ酔い気分で・・・・・

今日は、飲みませんでしたが、そろそろ日本酒が美味しく感じる季節ですよね。

（夏に飲む冷酒も美味しいのですが・・・・・）

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昨日は、早くも忘年会の予定が決まりました。

酒のつまみは、皆の元気な笑顔、一年経つのも相変わらず早いです。

眠りたい～

みなさん、どうしていますか、眠れないとき？

昨夜は、11時に布団に入ったは、いいけど、目が冴えてきて眠れませんでした。

こんな時は、どうします？

こんな時は、思い切って起きだし、何かを始めます。

ビデオ見たり、本を読んだり、

そして、昨夜は、ネットで紅葉スポットを探していました。

情報によると、関東はまだですね。

長野県が良さそうです。

もう、それからは、登山地図見たり、立ち寄り湯の本見たり

道の駅をチェックしたら、

気がついたら、3時30分になっていました。

5時30分には、起きるのに・・・・・・・

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いつも通り、会社には、7時過ぎには着きました。

流石に、今朝は眠く、8時30分まで仮眠を取っていました。

それからは、いつものペースで仕事をこなし、

ちょっと、残業をして、10時に家に到着。

今夜は、早く寝られそうです。

写真は、先ほど食べた蕎麦です。ごぼう天、なす天を添えて

太らないためには

眠る3時間に食事は済ませなさいと言っていましたね。

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土曜日は、紅葉スポットへいけるのかな・・・・・・・

忘れていた気持ちよさ

生活のパターンがいろいろあり、行っていないことがありました。

それは、

家に着いたら、すぐお風呂に入ることです。

今日は、実行してみたら、気持ちいいこと。気持ちいいこと。

以前は、必ず

まず、お風呂でした。

最近は、雑用を済ませてから、寝る前にお風呂に入っていましたが

まず、お風呂ですね。

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この気持ちよさを感じていたら

「忘れていた気持ち良さ」

急にワインが飲みたくなり、昨年のストックを取り出してきました。

秋から、気温も下がり、ワインが美味しく感じる季節です。

コルクを抜いて、ブドウの匂いを感じながら、一口。

このワイン、渋みがあり、濃厚な味がしました。

ワインは、グラス半分ほど飲んだだけで酔っ払います。

だから、量は飲めないのですが、ブドウの香り、味が好きです。

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ワインを買って来る店「酒喜屋」、

昨日店の前を通ったら、休業していた

レストランが再開していました。

近いうちに食事に行ってこようと思います。

沢山のワインに囲まれ、ワインを飲みながら食事。

これまた、「忘れていた気持ちよさ」です。

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「忘れていた気持ち良さ」

昼間の信号待ちで、変なステッカー発見。

多分、このステッカーはオフィシャルなものではないでしょう？

武道館の外で売っている商品？

エリック・クラプトンのステッカーで、アルバム「ジャーニーマン」です。

日本にジャーニーマンツアーで来日した時に、武道館の外で売られていたものではないでしょうか？

そこで「忘れていた気持ちよさ」

ジャーニーマンツアーの音源、それもライブ・イン・ジャパンです。

ここ数年、「気持ちいいこと」として

自転車乗り、ジョギング、ゴルフ等していますけど

本来は、音楽を聴くのが一番好きなことです。

それも、エリック・クラプトンのライブ音源を聴くこと。

先日、手に入ったジャーニーマン・ツアーの音源、

今宵は、じっくり聴いて明日への活力します。

うれしい、変更

今日は、皇居10ｋｍＪＯＧしようと朝から張り切っていたんですが、

突然、明日ゴルフになり

帰りがけの走りは中止し、打ちっぱなしです。

前回、ゴルフに行ってから約20日、ボールを打っていません。

流石、ぶっつけ本番は・・・・・・・

スタートが早いので、朝4時30分には起きないと間にあいません。

それでは、おやすみなさい・・・・・

東京マラソン

落選でした・・・・・

また、来年チャレンジです。

秋晴れ

秋の天気の良い日には外で・・・・・・

ではなく、今日は、部屋の片付け

窓を全開（窓をはずして）にして、外の空気を

たっぷり部屋の中に、気持ちいいです。

一日中、エリック・クラプトンのライブを聞いて過ごしていました。

時代ごと、少しずつギタースタイルが違うので、飽きませんね。

こども店長？

首都高湾岸線の追い越し車線を走っていたら

左の走行車線を走っている箱型車、運転席の後ろの座席の窓が開いていて

こちらを見ている女性、

ちょっとドキドキでした。

まさかトヨタのＣＭのまねをするのではないかと・・・・・

何にもなく、湾岸トンネルに消えた箱型車、

きっとこれから、家族旅行だったのでしょう。

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わたしの休みは、こっちでぶらぶらです。

時代は回る

先日、ビックコミック連載の「あぶさん」が終了しました。

20年余り、読んでいませんでしたが、あぶさん引退、最終回

と言うことで読んでみました。

最後はあっさりと・・・・・

本当に、お疲れさんでした。という感想です。

永遠に年を取らないのが「ゴルゴ13」です。

誰が見たって普通の人には見えませんよね、でも

人に気づかれずに仕事をしちゃうのがすごいです。

ゴルゴ13に引退はあるのか？？？

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写真は、小学生時代に読んでいた漫画の第1話です。

単行本になって再発され買っといたものです。

「カムイ伝」は、最近映画に

「鉄腕アトム」は、映画上映予定ですね。

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眺めていると、小学生時代のことがいろいろ思い出され楽しいですね。

準備万端

予報では、台風上陸、朝から嵐？

昨夜のうちに、コンビニで朝食を買い込み（いつもは朝コンビによって車中で食べながら出発）

家から駐車場まで強風だと傘もさせないのでレインウエアーの着ていく準備

と

万全な体制を昨夜中にすませていました。

ところが朝起きると雨は降ってなく、いつもどおりの朝でした。

ちょっと力が抜けましたが・・・・・・・

そして、これまた道路は空いていたんですよね（朝早く出発、7時には会社到着）

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ところが、世間では、7時にはすでに、大変なことなっていて

電車、道路とも、もうどうにもならない状態でした。

しかし、こんなことは、いつまで続く訳がなく

帰りの首都高、渋滞箇所は一箇所もなく、スイスイでした。

自分だけ、得したような日でした。

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今週末も連休ですね。

どこか行きたいのですが、渋滞しそうで

計画する気が起こりません。

本屋に行ったら、並べられていた本の中から、

お気に入りを発見。

公園にでも行って、本でも読んでいようかな・・・・・

エコーズ

今朝は、東京湾からのスタートです。

先日まで「ノリピー」でにぎわっていた。東京湾岸××署の裏です。

湾内は、波がまだ穏やかです。

明日は大型台風上陸で、交通機関にも影響が出そうですね。

また事故の多い、「川に流されて行方不明・・・・・・」

危ないのに何で行くの？

でも、仕事で行かなければならない人もいるんですね。

本当に、気をつけてください。

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先日、ラジオを聴いていたら、「雨の中を走るの結構好きです」

とＤＪが言っていました。

そんな話を思い出して、今日は軽くジョギングしてみました。

ちょうど、霧雨程度だったので、ミスト状態で確かに気持ちよかったでした。

最近やっと、走ることが楽しくなってきました。

走りの後は、モスでコーヒータイム。

店内は、ハロウン仕様に飾られていました。

子供の頃は、ハロウンなんてなかったんですよね。

今の子供は、仮装して楽しんでいますよね。

子供より、お母さんが楽しんだりしてね・・・・・

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明日は、雨は午前中には止みそうです。

ピンクフロイドのアルバム「おせっかい」みたいに

「吹けよ風、呼べよ嵐」の曲の後に「エコーズ」の曲へと流れていくような一日になるのでしょう。

クマのプーさん

1926年に書かれた「クマのプーさん」は、イギリス・ロンドン生まれの著者が息子のための書いた物語です。

今度、新たに書き下ろされるというニュースを聞きました。

今まで、何度か書き下ろしの話があったようでしたが、

今回、やっと実現します。

写真の本は、わたしが1968年に買った本です。

小学5年生で夏休みに買ったのを今でもはっきり覚えています。

日差しが強く照り注いでいた日でした。

そして、翌年に買ったのが「トム・ソーヤの冒険」でした。

ＮＨＫでも放映されてみていたのを覚えています。

この後は、「怪盗ルパン」シリーズを読んでいましたね。

なんか、今日は40年前の記憶が甦ってきた日です。

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この2冊は、今でも大切に捨てないで残しています。

ハードケースに入っているので、痛みはほとんどありません。

ぬいぐるみを引きずっているのは、「クマのプーさん」のオープニングです。

ここから物語は、始まります。

今日は頭の中で

ＲＣの「ステップ」が頭の中を駆け回っていたのは、午前中

仕事に集中できません？

ジャカジャカ、ギターのリズム、清志郎の歌。

テンポが早いので、口ずさむ状態ではありません。

今日はどうしたんだろう？

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雑誌を見ていたら、ビートルズのジャケットに使われていた

「アビー・ロード」の写真が載っていました。相変わらず、人気スポットのようです。

景色（建物）も当時のままのようで、約40年前ですよね。

モノを大切にするのでしょうね。

横断歩道になっている道路、つぎはぎだらけです。

ロンドンに行ったら、

横断歩道で写真撮りたいですね。

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家にあるのかな？

ジャケットに使われた東京の景色

～～～～～

ありました。ちょっと違うけど

ピチカート・ファイブの「東京」

タイトルが東京なのですが、なぜか、ジャケットは「鎌倉」です。

フューチャリング：松崎しげる

ファンキーでソウルフル！！！

まだまだ続く

江戸川区の親水公園、走っている人が多いです。

走れないと余計走りたくなります。

ゆっくり歩きでてくてく

ここでは、釣りをしている人が多く、獲物は「ハゼ」です。

江戸川区は川が多いので、釣りをするにもいいところです。

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足の痛みがまだ取れません。

オリーブ

オリーブをつまみにウイスキーを飲みます。

ドライマティーニのオリーブもお酒に包まれて美味しいです。

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今日は、オリーブ色の手帳を買ってきました。

来年の「ほぼ日手帳」です。

自分なりに使い込んできましたが、来年はもっと楽しい使い方を探ってみます。

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足が痛い、足が痛い・・・・・・・・

憂歌団の「胸が痛い」を聞きながら、眠ります。

胸が痛い、胸が痛い、心が張り裂けそう、

胸が痛い、胸が痛い、せつな過ぎて

横浜ホンキートンクブルース

月に一度の横浜、今日は雨です。

テラスを雨の中を歩いて、思い出すは、あの歌「横浜ホンキートンクブルース」

鳴きのギター、ブルース・ギター

ブルースな夜の始まりは、いつも・・・・・

旅する清志郎

初公開映像ＤＶＤがついています。

サイクリング・ブルースのプロモはネット見たことがあったのですが、

キューバでの自転車乗りは初めて見ました。

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わたしが自転車乗り始めたとき、自転車雑誌などでは、

清志郎の記事が載っていました。

偶然ですが、同じ時期に自転車を乗り始めていたんです。

自転車の種類は違いましたが。

ペダルをこぐと前に進む自転車、単純ですが楽しいです。

この楽しさも健康でなければできませんね。

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今日から10月

今年の紅葉は色づきがいいそうですね・・・・・

一年ぶり？

今日の都内の道路、ダイブ渋滞していました。

右足で踏むアクセルにブレーキ、交互にそれは大変でした。

夕方には、ちょっと足が痛くなっていました。

今日皇居のジョギングは中止？

痛み出したら、72時間は様子をみてとコーチ（ＤＶＤ）が言っていたのを思い出しました。

でも、痛さがおかしいな、？

古い記憶が思い出されました。

この痛みの始まりは、「痛風」です。たぶん

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痛み出したら、夜、ねられなくなるので、痛み止めを貰いに行ってきました。

お願いです

今夜は、痛まないで下さい。

そっと、寝かせてください・・・・・・

10月は

わたしの誕生月です。

いろいろなところから、ハガキがきます。

商品を買うとプレゼントが付きますと・・・・・・

写真は、蕎麦屋で、2ヶ月に1度行く店です。

細麺蕎麦に辛口の汁が付き、お気に入りです。

勝浦

朝起きての眺めです。

海は穏やかなですね。

マイ・マグカップ

最近、打ち合わせ前や後に入るショップ。

いつも、紙カップに注がれてくるコーヒー。

紙カップで飲むコーヒーはあまり美味しく感じられません。

お店にマグカップで飲めるか尋ねると

マグカップを買ってくれれば、飲めるとのこと。

そして、カップはキープしますと。

このショップには、半年は通うことになりそうなので

思い切って買ってみました。

やはり、マグカップで飲むコーヒーは美味しいです。

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昼間、踏み切りに上下線ダブルで、2回待ってしまいました。

何気に、踏み切り脇を見たら、カメラを持ったおじさん。

4本来た列車の中から、この写真の列車を撮り続けていました。

ちょっと古い列車、もうじき廃車になるのでしょうか。

日差しがちょっと強かったので辛そうでした。

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夕食は、人形町であっさりとスタンド蕎麦屋。

初めて入る店です。

麺は、生麺、じっくり茹で上げ、さっとざるに採り冷水で締めます。

この手際のよさが蕎麦を美味しくしていると思います。

汁はやや濃く、天ぷらの具もしっかりしていていいです。

更科系の「小諸そば」とは、また違った良さがこの店にはありました。

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明日は、いよいよです？

休日は、やはりここです

近場で、渋滞無しで・・・・・・

朝レン、で葛西ロッテに、

平日ではないので早朝サービスはありませんが空いているうちに打ってきました。

朝7時でも、一階席は、6割がた座席が埋まっていました。早起きが多いのですね。

1ヶ月ぶりのボール打ち、いつもどおりにビシッと・・・・・

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この後は、目の前の葛西臨海公園へ

昨日、とりあえず、ハーフ走れたので、走りにやっと開放された感じです。

今日は、一日のんびり歩いていました。

走るコースと歩くコースは違うので、いつまで歩いても退屈しません。

今日は少し、涼しい風が吹いていました。

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看板を見て、改めて・・・

東京でオリンピックが行われるといいですね。

ここは、カヌー競技が行われるようです。

散歩がてらに応援できます。

遅いランチ

パンに囲まれてランチ

そう、場所は、パン屋さん、サービスコーヒーを飲みながら

パンの焼けた匂いを感じながら食べると

一段と美味しくいただけます。

食後は、公園を軽く散歩です。

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明日は、初めて20ｋｍに挑戦です。

FUN,FUN,FUN・・・・・・・

生きていてうれしい

「食事を手に入れる」ということは、誰かの労働のおかげで成立していて

その「食事を手に入れる」ことの価値と、「それを食べられる」ということの価値を

一気に身体でわかるシーンが、あそこにあったのです。

それは、「生きていてうれしい」という実感が沸起こる場面です。

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いきなり、なんのこと？

写真のおにぎりフィギュア

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「千と千尋の神隠し」のなかで、どこで泣いた？

という質問をすると、それぞれいろんな場面を答えてくれるのですが、

ほとんどの人があげるのが、あの「千尋がおにぎりを食べる場面」です。

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「ただの塩むすび」

おにぎりは、働くこと、食べられることの価値のシンボルです。

それは、「生きること」の価値をたたえることにもつながっていきます。

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部屋からでてきた、「おにぎり」

奥が深いです。

モンブラン

普段、ほとんど、いや、初めての街、通り過ぎることがあっても・・・・・

ここは、板橋区大山です。

長～いアーケード商店街、1ｋｍくらいあるのでしょうか？

途中路地を入ったところに喫茶店を発見、

外見、白い建物、カウンターにはコーヒーサイフォンが並べられていて

いかにも喫茶店という感じです。

アルプスの大きな写真が額に収められています。

長さ1.2ｍくらいあり

この写真を見にわざわざ来たお客さんがいました。

夕日が照らし始めたこの山、豪快でした。

我々は、たまたま入った3時のティータイム

ケーキセットで、ほっぺたを緩ませていました。

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今日も30分ほどウォーキング、日課にしたいですね。

秋のイベント

秋は、なにもしないとあっという間に冬になってしまいます。

10月、11月そろそろ計画です。

やはり、紅葉のなか、車ではなく、歩きたいですね。

BARIGO

仕事が終わり、帰りがけに神田神保町へ寄ってきました。

目的は、腕時計を探しに

「東京　5ヶ月前　観光マラソン」まであと10日

走る時間の管理が必要です。

制限時間は4時間、ハーフだとちょっときつい時間です。

なんせ、まだ10ｋｍしか走ったことがないので、後の残りは歩く予定なので・・・・・・

（当日にならないと走るルートが判らないので計画が立てられません）

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マラソンが終わったら、山にも誘われているので

どうせだったら、山用がいいと

この腕時計を選びました。

---機能は---

時刻、方位（山には重要です）、高度、気圧、天気、温度、クロノグラフなどです。

いま、室内温度、28度、熱すぎ・・・・・

パソコン熱が・・・・・

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やればできる？

雨の降りそうな景色、

夜には、雨がぽつりぽつりと

雨の中、サッカー中継を

後半、怒涛の攻撃で一機に４点を入れて一安心。

５分間で３点、ガーナが集中力が無くなったのか

見てるほうは、楽しめました。

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7.7分は、救急車が到着する時間だそうで

遅いと思うか、早いと思うか

それより、病院の受け入れ体制が問題あるんですよね。

江戸川区の夜間病院は、家から近いのでちょっと安心です。

フレッシュトマトベーコンジェノバ

夕食は、パスタで

びっくりです。

運んでくれた人は、popolamamaにそっくりでした。

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明日は、ビートルズボックスが発売です。

メールが届いています。タワレコとアマゾンから

いま、メディアプレイヤーのビートルズステーションを聞きながら

すごく、悩んでいます。

あと、１時間で結論を出さないと・・・・・・

東京・八重洲

専門書を購入後、1階のフロアーをふらふら

「東京・千円で酔える店」なる本が並べられていました。

千円でべろべろになれる都内近郊の

名酒場70軒

せんべろ委員会の人たちがﾃﾞｰﾀを集めえてくれました。

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表紙を見ているだけで楽しくなるこの本

思わず、中も見ないで買ってしまいました。

お酒の記事が載っていると

なんか、わくわくするんですよね。

普段、自動車なので、お酒を飲むという行為が

非現実的な空間なように思われて・・・・・

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今度、せんべろツアーにでも、出てみたいですね。

第一回は、地元の小岩からスタートか？

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夕食は、八重洲の地下街へ

階段を下りて、目の前にオムライス屋へ

「サラダオムライス」を注文、イタリアのトマトをたっぷり、

トマト好きには、たまりません。

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人形町の「達っちゃんオムライス」が懐かしいです。

目の前で料理しているのを見ながら、出来上がるのを待つ

この時間って、わくわくですよね。

気になる商品を購入

モノがあふれ、差別化が難しい時代？

どのように関心を引き付け商品を買うのか？

機能的価値、情緒的価値どちらで？

・機能的価値は左脳で感じ、便利・合理的・お得なこと

・情緒的価値は右脳で感じ、わくわく・あこがれ・開放感などの感情や感覚的なこと

今回、買ったものは、便利さ、わくわく感と同じくらいですかね。

一般的に良く売れる商品は、情緒的価値が機能的価値を上回っている場合が多いようです。

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防水仕様で

ケータイがまたスポーツに近づいた。

Run&Wallk,Fitness,Golfにも対応。

スポーツをする携帯電話って感じです。

タッチパネル式なのでなれるのに相当時間がかかりそうです。

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わくわく感がまたひとつ増えました。

携帯とともにランニングです。

新登場？

レジの前になにやらカードが

スターバックスカードです

特典があるか、尋ねると

特になしで、チャージできるカードとのこと

小銭要らずで便利？

あ～～～

世の中、現金もたなくても生活ができます

コンビニは、お財布携帯だし

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今日から、９月

秋に向かってスタートです

東京マラソンは、エントリーが終わり

青梅マラソンのエントリーが始まりました

スープカレー

今日は、池袋パルコ内にある、北海道発信のカレースープを食べる

予定でしたが

車渋滞で途中でくじけ、日本橋人形町のカレースープ屋に変更しました。

「ベーコントマト」を注文

盛り付けは自分なので写真はちょっと変ですけど・・・・・

暑いときのカレーを食べるのが好きです。

カレーの香辛料が疲れた身体に効いてくる感じがして

ここのカレーは辛くないので、スープが余ればそのまま飲むことができます。

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明日明後日で、夏休み気分を味わいましょう・・・・・

まだまだ暑い

後三日で、8月も終わります。

今頃になって、夏ばてです。

少しでも日陰を歩きたくなります。

いまでは

写真を撮っている人の目線を追うと

そこには

火の見やぐら

ここは、品川区の高輪消防署です。

昔なら、ここらは、丘の上に立っているので、あたりを一望できたのでしょうが

いまでは、ビル、マンションが建ち並び、火事を見つけることはできませんね。

ここから、品川まですぐです。

落語の「品川心中」で娼婦が飛び込んだ川も近い？

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悲しい出来事がひとつ、ふたつ

夕方人形町につき、久しぶりに「達ちゃんオムライス」に向かいました。

生姜焼きを食べに

店に入り、店奥のメニューを探していると

「オムライスはないよ」

「？？？」なんで

良く見ると、焼き鳥やなっています。

あまりのショックで店がどうなったか聞くきも起こらず

店を後にしました。

店は変わったばかりと見えて、看板類は、裏返しにしたままで

「達っちゃんオムライス」の文字が反対になって写っていました。

仕方なく、ビーフシチューを食べようと歩き始めました。

一軒屋の夫婦でやっている店です。

いくら探しても、店が見つかりません。

2年くらい、来ていなかったので、店はビルに変わったようです。

お気に入りの店が2軒ともなくなっているなんて・・・・・・・

それから、２０分くらいあたりをぐるぐる歩いていました。

新しい店で「ビーフかつれつ」の店を発見。

ここで夕食です。

なんか、店がなくなっていたことがショックで

かつれつを味わうことができませんでした。

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明日から、後半の夏季休暇です・・・・・

ちょっと

レモングリーンティーフラペチーノ

ちょっと長いネーミング、スタバにて

ほどよく冷えておいしいドリンクでした。

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夜はバーセイントでスコッチを

お酒の種類は、わからないのでカウンターごしに

並べられているボトルを眺め、1本を選びます。

選ばれたウイスキーは５０度のちょっときついものでした。

６年で作られ、5年は普通の樽で寝かせ

残りの1年は、ワインで使った樽で寝かせたものでした。

ほのかにワインの香りがでます。

といっても、よくわかりませんでしたが、なんとなく香るかな・・・・・

ボトルを眺めていると、ラベルには、作り手のサインが入っており

ウイスキーに対する愛情が感じられました。

ウイスキーにはそれぞれ物語があり、気持ちは異国へと旅立ちます。

深入りするとアイラ島へ行きたいなんて、言い出すのでしょうか？

天空レストラン？

まだ 夏休み気分
トマトたっぷりのパスタ
美味しいです
−−−−
後半日、仕事
その後は海にいきます

夏季休暇終わりです

静岡での震度5の地震体験と茨城でのゴルフ、最後の日は「お宝」を

まだまだ、暑い日が続きます。

ブラッキー

今日は、ブラッキー（マウンテンバイク）のメンテナンスを頼んできました。

自転車屋で始めの言葉が「あまり乗られていませんね？」

いきなり言われ、ちょっと恥ずかしく、

プロが見ればすぐわかるんですね。

なんか、自転車に申し訳ない気がしました。

でも、今回ディスクブレーキのオイル交換して

ブレーキ周りを調整するので、準備万端

秋からは、山岳サイクリングにチャレンジです。

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日中は、蒸し暑く、家にいてもばてばてでした。

写真は、千葉県流山で、野田にある自転車屋の少し手前です。

川からの風が心地良く吹いていました。

この辺は田園地帯で東京のアスファルト舗装の照り返しがない分涼しいのでしょうか。

気分は夏休み

今朝、会社に行ったら、ラフな服装の人たちが

「気分は夏休み・・・・・」

今週土曜日から休みに入ります。

大筋のプランは決まっているのですが

細部はこれから検討です。

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明日より

新たに始動します

そんなことより、自転車、

先週交換したタイヤ、ツルツルなので、車道から歩道に上がるとき

滑って転びそうになりました。

車乗り入れ箇所から歩道へ入る時、斜めに進んだため、ブロック上で後輪がすべり

危険な目に

今までのでこぼこタイヤと違って注意しないと危ないです。

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写真は江戸川です。

この位置から、昨夜の花火見たら綺麗だったでしょう。

江戸川花火

イベントの花火大会、江戸川です。

わが街で誇れるのは、小松菜と江戸川の花火大会と風鈴かな。

今年も無事に花火大会を見ることができ、自分の誕生日のようにめでたいです。

昨年より、花火の爆音がすさましい感じ

特に仕掛け花火のときは連発ですから

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この爆音を聞いていたら、

ストーンズのライブを思い出しました。

花火の爆音のあとに、キースがステージ前に駆け寄り、

お決まりのリフを２発

「ジャンピング・ジャック・フラッシュ」のイントロです。

そして、ミックが叫び・・・

前回来日は見に行かなかったので

ぜひ次回は見ないとね

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川村かおり・・・

Go Home No Home

帰りたいな　帰りたいな　僕の家はどこだっけ

眠りたいな　眠りたいな　帰る場所が見つからない

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ステージで飛び跳ね歌っていた、晶はロックシンガー

ハードボイルド小説「新宿鮫」で鮫島警部の恋人の晶

ＴＶドラマで川村かおりが演じていた「晶」は、鮫島の心の支え

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「新宿鮫」で初めて見た「川村かおり」、

ジャンプして、シャウトして、カッコよかった

最近、元気な姿を見せてくれたのですが・・・・・

極太見つけました

今日は、走るのはやめて、街歩き

日本橋小伝馬町で見つけた、ごぼう蕎麦。

太くて、かじるとジューシーごぼう。

このぐらい太いと食べた気がします。

店はスタンディング、また来ようと思います。

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今朝、久しぶりに電車に乗ったら、事件（自分ごと）が

携帯電話をなくしてしまい、なんと某地下鉄の駅にありました。

乗り換えのときに落としたようです。

ドコモにＧＰＳ機能で探してもらったら、

ぴったり見つけてくれて、ひと安心です。

７月も終わり８月へ

最近、追われるような仕事の忙しさはなくマイペースです。

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「常に新しいものに挑戦していかないと

年を取るごとにやることは増える」

という、40歳はプロゴルファー藤田寛之です。

昨日の長嶋茂雄招待セガサミーカップで優勝しました。

チャレンジ精神ですか、勝つための原動力は

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マイペースと書きましたが、いろいろやりたいことが頭の中を駆け回っています。

---年を取るごとにやることは増える---

交通整理をしていかないと、結局何もできていない状態に・・・・・

８月の休みは、半月ほどあるので、じっくり考えることにします。

キャデラックレコード

映画上映に先立ち、サントラCDが出てました。

映画は、チェスレコード設立時のないようになっていて

R&B女性シンガーのエッタ・ジェームス、

ブルースのマディー・ウォーターズ

達が登場してきます。エッタ・ジェームス役には、ビヨンセです。

R&Bクラシックを歌い上げています。

当時の時代背景がわかり、歴史的意味深い作品にしあがっていると思います。

ブルースの歴史、黒人音楽の歴史です。

成功したものには、キャデラックを

が

合言葉になっていたこの時代、

予告だけですが、興味深く見ていました。

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前売りの特典は、ステッカーです。

キャデラックレコード

東京は変わった？

東京の風景　

・都バスに宣伝広告、デザインのよいものもあり見ていて楽しいです。

・東京マラソン、都民だけでなく日本の一大イベント、壮大です。

BLOWIN' IN THE WIND

血行促進

先日、皇居10ｋｍ走行できたのお祝いに買ってきました。

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これからは、ちょっと本格的に走りができるようになるかもしれないので

ウエアーをちょっと本格的なものを買ってきました。

加圧式のウエアー、身に着けると締め付けがちょっと気持ちいいです。

・シャツは、背筋がのびて姿勢が良くなります。

・タイツは、脚のむくみがとれるような気がします。

スポーツ店では、いろいろ種類があり、悩むほどです。

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シャツは、体の線がはっきりでます。

恥ずかしくない身体作り

と

トレーニングができるウエアー

一石二鳥です。

手前みそ

人形町にある店、ちょっと一杯屋

やき豚、焼き鳥・・・・・・

最近開店した店でにぎわっています。

店の外にスピーカーを向けて音楽を流しています。

何の曲だか、判りますか？

サラリーマンの多い街、演歌ではありません。

なんと「ブルース」を流しています。

それもシカゴブルース系で、大音量です。

道路、反対側にいたのですが、ブルースの音をたどって着いた先が

この「手前みそ」でした。

冷房は多分効いていないでしょう、人が多く入口は開けっ放しで

汗をかきかき、お酒飲んで

バディ・ガイの暑っ苦しいギターなんか流れてきたら最高です。

車通勤が悔やまれます。

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日中は３１度になっていましたね。

涼しさを誘うのは、シャーベット、カキ氷系ですかね。

ｽﾀﾊﾞにて

いつもの人形町のスタバ

ここでは、いつもドリップコーヒーを注文します。

（実をいうと他の商品がよくわかりません、だからいつもコーヒー）

Sサイズを注文、するとマグカップが出払ってなく、Mサイズで出してくれました。

もちろん、値段はそのまま

ちょっと幸せな気分です・・・・・・

本日のBGMはサーフミュージックが流れていました。

オムニバス？

帰り際に、CDから流しているか尋ねると、違いました。

ぜひ、欲しい選曲でした。海が見えてくるようで、波のリズムの曲でした。

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週末は、茅ヶ崎に遊びに行ってこようかな

ジャック・ジョンソンを聴きながら海辺のドライブ

一足早く

お台場へ行ってきました。

何が早く？

７月１１日から開催される「ＧＲＥＥＮ　ＴＯＫＹＯ　ガンダムプロジェクト」

現在、準備中ですが、ガンダムは出来上がっていました。

なんと全長18ｍ、巨大です。空高く飛び立つところをぜひ見たい、

一歩でも二歩でも動くガンダムが見たい

そんな、気持ちにさせるガンダム、ガンダム世代ではありませんが

妙にわくわくしました。

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２０１６年の東京での開催を目指す「緑のオリンピック」をガンダムが応援しています。

目を開けたら

ばっさり、短くなっていました。

店に入ると、「いい感じで伸びましたね」とは、床屋です。

「今日もお願いしますね。」と

本人、せっかく伸ばした髪をもう少し伸ばしていたい気持ちと

夏だから、ばっさり切ってもらいたい気持ちと

悩んでいて、注文をつけず、目をつぶって見守っていた訳でした。

結論から言うと、短くなって正解でした。長いとうっとうしく感じていましたから。

つきに一回のリフレッシュタイムの床屋、仕上げは、マッサージです。

今月も右側が全体的にコッテいるようでした。

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帰りは、アイスクリームを食べて、

商品名は「アフォガート」、液体になっているものがポイントなのですか？

ただアイスクリームだけでも良かったような気がしますが・・・・・

７月、今月からは、夏気分を十分楽しまないとあっという間に夏は終わってしまいます。

そんな訳で、ひとつ、旅行が決まりました。２泊３日です。

ひさびさの

「温めますか？」

これは、ｽﾀﾊﾞの「シナモンロール」の注文です。

少し温めたほうが美味しいので返事はいつも「お願いします」です。

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最近は、ｽﾀﾊﾞに行くもなぜか注文していませんでした。

「シュガードーナツ」もお気に入りだったのですが、

体が、甘い物を欲しがっていなかったのでしょう。

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これまた、ひさびさは、

先日いただいたバリのポストカードを見ていたら

ＭＴＢで山に行きたくなりました。

なかなか、タイミングが合わず、ご無沙汰だったＭＴＢ。

7月は、是非、決行です。

食べたら

寝て、食べたら、寝て・・・・・・

昨日のゴルフの疲れがとれません。

折角の日曜日なのに外に出る気になれませんでした。

疲れがとれないことってあるんですね。

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昼寝をすると夜が寝られないのですが、

なんか、眠くなってきました。

ぐっすり、眠ってしまうのでしょうか・・・・・

なぞに包まれるのかマイケル？

今朝は、マイケル・ジャクソンの話題が

ＣＤショップでは、売れきれ状態のようです。

「スリラー」は音楽業界を変えた、歴史的なアルバムになっています。

つい先日も、25周年記念アルバム「スリラー」リミテッド・エディション盤を出したばかりだったのですが・・・・・

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我が家にある、マイケル・ジャクソンは、バック・コーラスの1曲だけです。

発売当初は、バッキングのセンスの良さに脱帽、ヘビーローテーションでカーステで聞いていました。

「スリラー」発売前の1980年にデイブ・メイソンのアルバムにコーラスで参加しているマイケル。

なぜ？

イギリスのギターリスト、デイブ・メイソンのバックコーラスに参加したのでしょうかね・・・・・・

これまた、なぞです

じきに七夕・・・フラワーロード

七夕がくると、いよいよ夏の始まりです

昨年は、茅ヶ崎にいたので平塚の七夕でした。

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今日は、誕生日会（3人分）、一人は、一生に一回の還暦の誕生日でした。

誕生日はいいですよね。

一年間元気に過ごし、こうして誕生日を迎えられることは、幸せなことですよね。

新たな、一年の始まり、みんなで祝杯です。

いつものメンバーに加え、懐かしい顔が見られた誕生日会でした。

決まりました

土曜日に開催されるゴルフのメンバー

2組、8人でまわります。

個人とペアーとで競います。

いちばん下手な私は、いちばん上手い人とペアーです。

ちょっと頑張れば優勝か？

今回は、初めていっしょにまわる人もいるので楽しみです。

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写真は、今朝のお台場です。

白い雲が印象的でした。

エネルギー補給

頼るは、薬？

普段は、極力薬は飲まないようにしていますが、年には勝てない？

最近、運動後の筋肉痛が全身に残ります。少し心地よい筋肉痛でもありますが・・・・・

目の疲れ、肩こりも治したいために、薬を買ってきました。

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今日は、父の日です。

筋肉痛、肩こりだなんていっているのが恥ずかしいくらい、両親は元気です。

今日の夕食は、焼肉屋でした。

食事は、コミュニケーションの第一歩、美味しい食事には、笑顔がいつも一緒です。

元気でいてくださいね

深川そば

小諸そばメニューから「深川そば」

--磯のり、やまかけ、深川丼の具--

具が多いので、蕎麦は大盛がオススメかも

磯の香りを楽しみながらいただく蕎麦、癖になりそうです。

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ロイター通信より

CIAが職員募集、失業中の金融マンも歓迎

「経済や経営、金融関係のプロのみなさん。利益を追い求めることだけでは満足していないのなら、CIAにはほかにはない仕事があります」とラジオで呼びかけたそうです。

若かれば、チャレンジ？

CIAは実在していますが、どうも映画の世界のような気になってしまいます。

吉野屋で

蕎麦を発見。

蕎麦はなんと十割蕎麦で本格的です。

汁は、醤油がきつめの辛口、麺は細め、量は少ないです。

吉野屋＝安い

そんなイメージなので、この蕎麦屋、高からず、安からずで生き残れるか心配です。

好みでは、のど越しの良い、更科系の小諸蕎麦の方が良い感じがします。

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この店は、厚木にあります。

蕎麦人

厚木でランチ

蕎麦とドンブリ物（ごぼう+じゃこ天ぷら）

冷たい蕎麦に甘くないすっきり系の汁、ドンブリは大好きなゴボウ

満足なランチでした。

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店夫婦の子供が2歳、元気に育っていました。

始めてきたときは、生まれたばかりで、レジの横で寝ていて

今日は、やはりレジの横でテレビを見ていました。

レジの横で、いつも家族3人で、いいですよね。

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今晩は、関東大雨で雷が激しいです。

月曜日

は、出来るだけ何もしない日にしています。

土、日曜日の疲れを取るために早寝に心がけています。

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久しぶりの「小諸そば」

深川丼がお目見えです。

どんぶりの上には、アサリ、油揚げ、ネギ、生姜がのっています。

ちょっと甘い油揚げと生姜、、出汁がしみこんだアサリ

深川丼を食べていると江戸時代にタイムトリップした感じです。

深川生まれ（深川は、2歳頃まで）のスランキー、子供の頃は食べていたのでしょうか？

3日目

今朝、富士山綺麗に

2日目

雨のち晴れ

山中湖

今日から、3日間こっちです。

あじさい

単色のあじさいは、珍しいです。

江戸川区フラワーガーデン、ちょっとのぞいて見たらありました。

去年の今頃は、鎌倉周辺に出没していました。

そう、あじさい寺など行ったりして・・・・・

どら焼き

今日は、日差しも強く、午後からのお出かけ散歩でした。

江戸川区の篠崎地区は緑化が進み、公園が拡大されています。

緑もいいけど、冬の枯れ木の風景もいいのでしょうね。

今日は、ミツバチが花の蜜を吸っていました。

そう言えば、銀座では、「銀座ミツバチプロジェクト」なるものがあり

銀座のビル屋上で蜜を・・・・・・・

仲間内にも活動している人がいます。

ミツバチの雄雌の違いは、目を見れば判るようです。

クリッとした目は、雌っていっていました？

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篠崎公園から、地下鉄篠崎駅まで、

ウォーキング風に歩くとちょっと辛い日差しなので、ゆっくりぶらぶら散歩です。

駅近くで、看板発見、「毎日焼きたて」どらやきです。

焼きたての言葉につられ、買ってみました。

北海道産の小豆が微妙な味を出すそうで、他の店の甘さとはちょっと違っていましたね。

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6月の2週目、月曜日、木曜日、金曜日と雨の予報です。

水、木、金と山中湖行くので、晴れていてもらいたいです。

お祭り

大田区、六郷神社です。

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現在、サッカー

1：0で日本勝っています。

がんばれ、ニッポン

ここはどこ？

今週は、なかなか運動する時間が取れず、今日は、朝より散歩始めました。

東京湾の入口、潮風は、感じられませんでした。

夕方は、ミスドで休憩。

小さな、ドーナツバーガーにポテト風ドーナツ。

甘すぎず、いいです。ドーナツバーガーは、沢山の種類のドーナツで作られていて

味が、口の中ではじけるようです。

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雨の風景をミスドの中から

ガラスに伝わる、雨の雫ゆっくりと・・・

店内では、来日するサイモン＆ガーファンクルのライブが流れていました。

磯の香り

のする、青海苔が冷やし蕎麦の上に添えてあります。

昼は、新橋の蕎麦屋さんでした。

枝まめご飯に釣られて、店に入り「冷やし磯じゃこレモンおろし」食べてきました。

始めに海苔を続いて、ミョウガ、そしておろしレモンと一口づついただいた後に蕎麦です。

「美味しいです」

ご飯は、お代わりが出来るので、かなりお得なセットです。

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メニューの写真と実物比べてください。

食べ終わる最後に気がついたのですが

「じゃこ」が載っていませんでした・・・・・

461へ行ったことがありますか？

アメリカ・フロリダ・マイアミのオーシャンブルーバード461ではありません。

新宿区舟町にある「Bar461」です。

この時季、クーラーも要らず、ちょうど良い感じ

そんな訳で、バーの扉は開かれたままでした。

今日の目的は、「金子まり」のライブチケット購入でした。

「金子まり」は、70年代から活躍している「日本のジャニス」と呼ばれていたシンガーです。

持ち歌は、全然判りませんが、多分気持ちいいと感じる音を聴かせてくれると思います。

演奏は、ボーカルとギターでシンプル最小限です。

バーなのでお酒を飲みながら、ゆらりとライブが楽しめるでしょう。

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店内では、数人の客がすでに来ていて（8時頃）、お酒を飲んでいて、

ＢＧＭは、ジャック・ジョンソンが流れていました。

ＢＧＭは、会話の邪魔にならない程度の音量で

会話は、ＢＧＭの邪魔にならない程度の声のおおきさで

静か過ぎない感じの空間、居心地の良い空間がここにはあります。

車で来たので、コーヒーと

カレーシチューをいただいて、帰りました。

シチューには、かりっと焼いたフランスパンが三切れ添えてあり、

このパン、なかなか美味しく、そしてなぜか少したってから追加でもう一切れくれました。

（ひょっとしたら、初めから、四切れだったかも、焼きたてのパンを食べてもらうために時間差でだしてくれたかもしれません。）

前回、ライブを見に来たときも車で、ノンアルコール。

今回は、どうしようかな・・・・・・・

パリにでも行ってみる？

朝早く、夜遅く、そんな時間帯は、首都高は渋滞なしで空いています。

今日から、1週間くらいは、そんな時間帯に車を走らせます。

何のことは無い、仕事がちょっと忙しいだけです・・・・・・

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家に帰り、気楽に飲めるのがこの「ジャックダニエル」です。

氷も水もいらず、そのまま、ぐびっと、

今宵は、「パリでカフェ散歩」を眺めて、ゆったりします。

写真が多く、ぺらぺらめくっているだけでも楽しくなります。

実は、この本は、サイン本です。

数ヶ月前です。本屋で人だかり、覗いて見るとサイン会、

誰のものでも欲しくなるので並んでしまいました。

女性に人気の中村江里子さんでした。

「パリの優雅でおいしいカフェの過ごし方、教えます。」

と47店、本人が行ったカフェを写真で綴ってあります。

日本の文化でもカフェがなじんできましたね。

足の長い人が外のテラスで腰掛けているとかっこいいですよね。

私は、美観を副わないようにいつも室内専門です。

ジョギングコース

昨日の講習に気を良くしたので、コース探しに、

そして、距離を測りに自転車で行ってきました。

夜間のコースは、明るくて、走っている人も多いところでないとちょっと恐いので場所探しに慎重です。

・街灯が多く明るい

・走っている人が多い

・樹木が多い

・周回を出来るだけしない

・駐車場がある

見つけてきたのは、荒川沿いの公園。

1ｋｍ、2ｋｍ、3ｋｍとアレンジが出来き、体調に合わせてコースが変更出来るのでいいです。

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ゆっくり自転車こいで公園に向かい、公園内でもゆっくりこぐ

清志郎がよく言っていた、ＬＳＤ。

長く、ゆっくり、距離を

公園内は、高低差があるのでイイ運動になりました。

明日から6月です。

梅雨も楽しんじゃいましょう・・・・・・

えっ？

パトカーに止められ・・・・・・・

一時停止違反？

少しは、止まったのに

「何秒止まらなくてはいけないんですか？」

「・・・・・・・・」

「停止線の手前できちっと止まって下さい。」

7000円です。ありがとうございました。とは、言われませんでした・・・・・

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実は、ウォーキングに行く為に駐車場へ向う途中でした。

----仕事に8時間、睡眠に8時間、自分時間に8時間----

自分時間の8時間の中で、30分でも体を動かすことに使ってください。

とは

中島進ランニングコーチの話です。

今日は40分でした。

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髪を伸ばし始めて4ヶ月、

「いい感じになってきましたね」と床屋の店長。

今日は、担当が休みだった為、カットは少しだけにしてきました。

担当任せのヘアースタイル、日焼けした顔に似合う髪形はあるのかな・・・・・・

今日は大盛

2度目の皇居1周

走っては、歩き、歩いては、走りの繰り返し

走っていて、体に負担を感じ始めたら、歩きに切り替えて

何回、繰り返しただろうか、先週のゆっくり歩いての時間より20分短縮できました。

2ｋｍくらいは、走っていたのでしょうか。

「走っては、歩き、歩いては、走りを繰り返していけば

走れるようになります」

と、体育の先生のアドバイス。

今日走ってみて、走れそうな気がしてきました。

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皇居、中間点の半蔵門から日比谷に向う坂道で

先週食べた、冷やしカレーうどんが食べたくなってきました。

今日は、大盛を注文。

うどんを素手で触ってみたら、冷たい・・・・・・

冷やしうどんだから、あたり前か？

うどんの美味しさの秘密は、冷水での締め固めでしたか。

先週、食べに来たことを覚えていてくれたのか

店主、とっても愛想が良かったです。

ロハスデザイン大賞2009

今年も行ってきました、新宿御苑。

雨でしたが、ひょっとしてやむかも？

今日は、レヨナのライブもあり、出かけたのですが、会場に着くと、ライブ中止の知らせがありがっかり。

雨は止んだのですけどね・・・・・

ラジオで

金曜日のラジオを聴いていいたら、

山の温泉は、体にいい！

標高1000ｍ以上の高いところということは、行くだけで脈拍がはやくなって赤血球も増加して、体内の細胞が活性化するというような働きがあり、沈んだ気分のときは、特にいいとか・・・・・

早速、自転車を車に詰め込み出発、

夜中に、出発、途中どこかのSAで眠り、目が覚めると富士山が見えました。

目指すは、長野県の山

新緑の山、温泉、そば

と一日、遊んできました。

帰りは、事故にまきこまれ、車がほとんど動かず、2時間ばかり

おかげで、SAで買った、地元本を読破、次回は、ちょっと近い山梨県？

歩け歩け

健康の道を歩いて、目的地まで

昨日は、餃子の話で盛り上がり、是非今日は餃子を・・・・・・

少し遠回りして、駅前の餃子店へ、30分かけて歩いていったら、お気に入りの餃子店が休みor閉店？

年中無休の店が閉まっていました。ひょっとしたら閉店かも？

30年近く通っていた店です。明日もう一度Try。

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昨夜熊谷で食べた、sobabarでの蕎麦です。

「男のざるそば」

ざる蕎麦で、海苔がのっていない？

お猪口の中に海苔が日本酒で浸かっています。

蕎麦と一緒に食べる気がしなかったので、海苔だけつまんでいました。

蕎麦は、冷たくて美味しいです。

この後は、レゲエが店内で流れている店でウイスキー＆パスタ。

この店も居心地の良い店でした。

休日

昼間は、降りそうで降らなかった雨。

雨降りの時の楽しみ方はあるが、はっきりしない天気だと出かけるにも悩んでしまいます。

結局、近場の公園でウォーキング。

緑を見ると安らぎますね。

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来週からまた、埼玉県の行田、田んぼは広々ありますが、樹木が少ないところです。

体にやさしい

自宅に戻ってきました。

埼玉県行田生活、夜が忙しくせわしなく一週間が過ぎてしまいました。

家に戻る途中、更科蕎麦が食べたくなり、寄ってきました。

ここの蕎麦は、昔ながらの更科蕎麦です。

蕎麦の長さは長く、腕を高く上げないと猪口に入りません。

汁は甘めなので蕎麦にたっぷり付けます。予備の汁も添えてくれて嬉しい配慮です。

庭を見ながら、そばを・・・・・・

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今日は、早めに行田を出発したので途中、さいたま古墳を通ってちょっと遠回り、公園内は、歩くと半日くらいかかるのでしょうか。

   

近場でリンリン

ダートを走ることに喜び

土手のダートを走り、大地を感じながらこいでいきます。

スピードは出ませんが、なぜか充実感あります。

江戸川区は公園が多いので木陰で休憩はすぐ出来ます。

自分のペースで走る自転車、やはり気持ちがいいです。

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夜は、プチ同窓会（中学）でした。

男子は、いつものメンバー。今日は女性が多く来ていました。

幼馴染の○○○ちゃんも参加、2年ぶりの再会でした。

気心知れたメンバー、楽しいです。

フランク・シナトラ

夕方は各地で虹が見えたそうで、ここ埼玉県でも見えました。

写真は、よく映っていませんが・・・・・

帰りは、羽生駅まで足を伸ばして散策です。

駅は、東武伊勢崎線と秩父線があり、にぎやかなところかと思いましたが、静かな街でした。

食事する店もほとんどなく、看板の明かりが見えたので近づいていくと

上海料理・支那虎

店主はフランク・シナトラのファンなのか？

店内に入ると、違ったようです。何でも3代目支那虎と書かれたステッカーが貼ってありました。

店は、団体客が入っていておお忙しでした。

ぐるり、壁に貼ってある品書きを見ると、上海料理と言うよりも中華そば屋さんでした。

変わったものでも食べようかなと思いましたが結局、

とろ～りした感じが食べたく、もやしそばの注文でした。

食べるとき麺に絡まる「とろ～り」が程よく、美味しくいただけました。

食後は、モスでコーヒーを飲んでから、ゆっくり東北道で帰ってきました。

明日は、天気が良いそうで・・・・・

 

片付け終り、そして・・・

ゆらり、自転車乗り

土手の小路をゆっくりペダルをこぎます。

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家に着き、PC見てびっくり

忌野清志郎さん死去・・・58歳ロックに生きた

約3年間のがんとの闘いの末に旅たちました。

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日本のバンドで初めてライブで見たのが「RCサクセション」達でした。

1972年、中学2年生のときでした。

ロックバンド、「モップス」がアルバム「モップスと16人の仲間達」を発表、その時のライブで競演したのを見ました。この日は、アルバムに参加したメンバーが各々演奏して、最後にモップスの演奏でした。

当時、RCサクセチョンは、「ぼくの好きな先生」がヒットしている時期でもありました。

まねして、ギターをジャカジャカ弾いていました。

その後、1980年、RCサクセションはロックバンドとして脚光を浴びるようになりました。

アルバム「ラプソディ」の中に入っている、「雨上がりの夜空に」を聞きながら、車をすっ飛ばしていました。

また

国道246号、赤坂の歩道橋（坂の途中にあるので夜空が良く見える場所）で、涙した曲「エンジェル」、今でも夜この場所を通ると思い出します。

---エンジェル---

調子にのってるぜ　運のいいエンジェル

また思い出しちゃう　やさしくされたこと

歩道橋わたるとき　空に踊るエンジェル

お月さま　おねがい　あの娘かえして

うそつきだから　甘いメロディー知っている

いつも笑い返して　ぼくに見えないことしてる

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自転車好きでもあった清志郎、夜空で微笑んでいます。

予定通り

部屋掃除

押しいれの上段に入っていたもの

---エリック・クラプトンのビデオ約100本、どっと出てきました。

ビデオデッキが家に無いのでもう見れませんが・・・・・・

---手芸？

小学生5年の作品、漫画、おそ松くんに出ていた、おでん好きのチビタです。

---ボクの文集

小学生4年の作品、父、母との一日の出来事が書いてありました。

金魚にえさをあげるのは、スランキーの役割でした。

---版画

作成日は不明、

白黒は、運動会？

カラーは、何かの物語でしょう。カミナリ小僧？

小学生高学年時の男子の髪型は、前髪をきっちり揃えるぼっちゃん刈りではなく、

前髪をぎざぎざにするのが流行っていました。

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夕食は、家族で焼肉屋

明日の予定は衣替えです。

めんメン

今日も埼玉、熊谷

昼は「とんとら」でつけ麺、少し濃い目のスープが美味しかったでした。

この店は、当りどんぶりがあり、どんぶりの底に書いてあります。

当りどんぶりだと、らーめんただ券もらえます。

仲間は結構当てています。

夜はスタンドそば、京葉道路、鬼高SA（上り）です。

もそっとした蕎麦にちょっと濃い目の汁、時々食べたくなります。

なので、わざわざ、高速代払って食べにいきます。

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明日からGWの休みになります。

なので久々に小岩の夜の街へ

帰りはほろ酔い気分でフラワーロードを歩いて帰ります。

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今日は、GWだらだらしないように、スケジュールを作成しました。

明日は、部屋掃除から始まります・・・・・

夕方秋葉原

単三電池4本買いに・・・・・・

コンビにでも売っているのにわざわざ秋葉原？

夕方、御茶ノ水で電池式のランタンを買い、電池が入ってないことに気づき・・・・・・・

御茶ノ水からの帰り道とはいえ、わざわざ秋葉原である？

メイドの街になってから電気街は歩いていないので、どうなっているのか・・・・・

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古い電気街は壊され、高層ビルが

駅ビルは、現在改装中

駅近くは、フィギアーの店が多くあり

そして

筑波エクスプレスが開通して、ちょっとおしゃれな街に様変わりしたようです。

変わっていないのが

写真の神田川沿いのレンガ倉庫、

上はJR中央線が走っています。

来てみたものの、散策するのもめんどうになり、電池4本買って帰ってしまいました。

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ランタンを買ったということは、GWはどこかにいくのですか？

スランキーさん？？？？？

今朝の長瀞

今日も埼玉
長瀞で1日、遊びます。

フェーズ４

人から人へ、感染

日本でもウイルスの侵入を防ぎ、感染の予防。

パニックにならないように・・・・・・・・

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今日も埼玉県、ここでは人が少ないので、ちょっと安心ですが・・・・・

本日、晴天

長野県安曇野わさび園

ではなくて

葛飾区の水元公園です

昨日の雨とは打って変わって晴天です

29日は埼玉県の長瀞へMTB乗りにいってきます

それで、今日はMTBのチェックです

違いが判らない男

今日の気温は、25度位まで上がり、熱い一日。

自販機で飲み物を買おうとしていたら、目の前にワンボックスカーが止まり、タンクに水を汲み始めました。

ふたつの蛇口、井戸水、浄水が並べられていて

飲み比べてくださいと

早速試してみたが、味は差ほどわからず、井戸水のほうが若干冷たくなっていました。

いずれにしても　喉が渇いてたところに井戸水、ラッキーでした。

場所は、熊谷の水道局です・・・・・・・

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熊谷は猛暑で有名な地域ですよね

セイント

昨夜は、やっと仕事が一段落、3ヶ月ぶりに出かけてきました。

扉を開けると、静けさの中でかすかに聞こえるBGM,

普段聞かないクラシック、ここでは自分の中に自然とうけいれます。

カウンターに座り、棚のシングルモルトの置いてある場所を覗き込み、一本を選びます。

銘柄が判らないので、ビンを指差して・・・・・・

アイラ島で作っている、3種類をメーカーがブレンドして作ったウィスキーでした。

ボウモアとあと2種類、スモーキーです。

喉が渇いていたので、炭酸割りで喉に刺激を与えながらのみ干しました。

2杯目は、先ほど公開された007、ジェームス・ボンドも酔っ払ったドライマティーニに挑戦。

レシピは微妙に違うだろうが、気分はジェームス・ボンドです。

目の前に置かれた、ロンドンと書かれたドライジン、眺めているだけで妄想の世界に

一度は、ロンドンのロイヤルアルバートホールで、エリック・クラプトンのライヴを見てみたい・・・・・・

昨夜は、2杯で終わり、次回は、ジンベースのギブソンを

妄想はレッドツェッペリンになるのか？？？

朝、取れたて

昨夜の大雨から、今朝はからっとびっくりするような晴天でした。

会社に行くと竹の子が待っていました。

毎年、恒例の竹の子狩りが出来ず、その代わり、持って来てくれたようです。

今年は、竹の子の出が悪いそうで、残念です。

昔の人は、すごいですね。

食べられる物はなんでもたべちゃえ・・・・・

去年の竹の子狩りでは、小さい竹の子を生で食べて、美味しかったこと。

泥んこになって竹の子を掘ったこと。

楽しかったです。

来年は出来るといいですね。

届きました

GW前に間に合った、定額交付金です。

この案が出たときには、まとまったお金で違うことに使ってくれれば良いのでは思っていましたが。

実際、手にしてみると、政府で怪しげなお金の使い方をするより

個人の範囲で使ったほうが、いろんなところにお金が流れていいのではと・・・・・

財布に入れてしまうと知らず知らずのうちに使ってしまうので

ここはちょっと考えて使います。

宝くじを買ったとき、3億円何に使うかちょっと夢見るような、わくわく感

1万2千でも感じてみよう

まわれ、まわれ、お金は天下のまわり物

肌にバリア

今年は早めに日焼け対策。

車で通勤している為、ハンドル握る手がすぐ、日焼けしてしまいます。

真っ黒になる手、かっこ悪いです。

さらに、女性に比べ男性の肌は紫外線に対して感受性が高いそうです。

でも、日焼け止めを塗ったところで、黒くなることは避けられないことで、あまり気にはしていないのですが・・・

一応、年なので肌が壊れて直らなくなると面倒なのでケアです。

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クリームを塗ったから、ケアーできたか？

塗らなくても変わらないかも？

これは誰も判らないことです。

これは、髪の毛についてもいえることで

20歳半ばから、育毛剤を現在に至るまで使い続けています。

おかげで、今でも、髪は真っ黒、ちょっとだけおでこが出てきている程度です。

でも、つけなくても今の状態だったかはわかりませんですよね・・・・・・

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とりあえず、信じるものが救われる？

あずき

すっかり暖かくなった今日、ちょっと冷やしたまんじゅうを買って見ました。

伊東の帰りに立ち寄ったまんじゅう屋、伊豆のうさぎ

まんじゅう専門店、冷凍ボックスに入っているソフトムーン

ひいやり、一口サイズで美味しいです。

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今回は、一泊二日の伊東の旅

海岸線を走り、夏の気配（まだまだですが）を感じてきました。

サーフィン、ウインドサーフィン、そして海釣りと

宿泊先での料理、温泉、そしてマッサージは、リフレッシュ出来ました。

月末は、ゴールデンウィーク、ちょっと遅いですがこれから計画です。

今日も

寝不足気味？

気候がいいこの時期、もっともっと眠りたいです。

疲れたときは、こってり中華がいいです。

明日は、いろんなことが、起きそうです？？？

散り始め

ラーメンリバーサイドで昼食、

ラーメンではなく、炒飯を頂く。ちょっとおこげが入っているのがいいですね。

場所は、西葛西です。

桜が満開、ちょっと散り始めてきています。

Gibson

御茶ノ水でギター店周り、

入学祝い（高校）だろうか、親子でギターを買いに来ていました。

店員がどのようなギターが欲しいか娘に聞くと、迷わず

「フェンダー」-----（いきなり来たか・・・・・・）

店員がフェンダージャパンを勧めると母親が

「フェンダージャパンだとね？」

店員があわててフェンダージャパンの良いところをしきりに説明始めました。

日本で作っているので品質は間違いないとのこと

このあとは、娘は買ってもらえたのでしょうか？？？

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坂下の店、ギブソン専門店へ

ギブソン＝レスポール

ギターは買えないので、ギターの弦で我慢です。

オールマンブラザースバンドのギターリスト、デッキー・ベッツバージョンを購入。

他にピンクフロイドのギターリスト、ギルモアバージョンも売っていました。

ギルモアはフェンダーのイメージでしたが、ギブソンも弾くんですね・・・・・・

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たまに来ると面白いですね、楽器屋も

結構年配の人も店に顔を出していますね。

永遠のロック少年ですか。

桜は

多摩川、羽田地区の公園からです。

色鮮やか、春のわくわく感が感じられます。

気持ちも新たに感じる桜です。

桜の淡いピンク色もいいですね。

そんな、桜を見ていたら、蕎麦が食べたくなりました。

それも、更科そば、

蕎麦の実の真ん中で作った更科蕎麦、色は透き通るような白です。

食べ心地は、するっと通りもよく、さっぱりしています。

それゆえ、汁はたっぷりつけて食べます。

汁は、甘からず、辛からずですね。

蕎麦は、池を見ながら食べられる、ご近所の蕎麦屋です。

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今朝は5時起き、明日も早起きにチャレンジです。

早起きは、ちょっと得した気分になれます。

ちいさな桜

家の小さな桜が咲きました。

グーグルマップの写真、桜か梅が咲いているときに変えてもらえたらいいですけど。

現在、冬の寒い時季の写真が使われています。

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忙しい、年度末が終わり、ちょっと一安心。

そんなときは、甘いものが食べたくなります。

3月忙しく

気分を変えて、逆周りで歩いてみました。

景色も大分違った感じに写真は写ります。

結構、田舎っぽい風景、

まあ、江戸川区ですから・・・・・・・・

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4月から、いろいろいきたい所あります。

車を買ってから半年、遠出していないし・・・・・・

ブルース・ビフォア・サンライズ

今朝は、調布では雪が降っていたようです。

ここ新宿では確認できませんでした。

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図面の焼き出しに行ったときの出来事です。

店の扉を開けると、正面左の棚にラジカセ（カセット付きのラジオ+ＣＤ）が置かれており、その隣には、無造作に積み上げられたカセット、タイトルは見えませんでした。

今時、カセットテープ？

どんな曲が入っているのだろう？

なんか、あやしい？

右の壁には、絵画が2枚、知り合いの画家が描きましたって感じで、店主の気持ちが飾られているような絵。

椅子に座り、正面を見ると古びたポスターが貼られていて

ＬＥＲＯＹ　ＣＡＲＲ

ＢＬＵＥＳ　ＢＥＦＦＯＲＥ　ＳＵＮＲＩＳＥ

と描かれています。

店主に「ブルースですよね？」

店主：「そうだよ」とにやけて

slunky：「クラプトンが演奏しているタイトルですよね」

店主：「そう、5月に四谷でライブやるから見に来る？」

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なんと、店主の裏の顔はブルースマンでした。

ジャケットを羽織り、髪はやや長め、1990年頃のクラプトン様です。

推定年令、56歳

店主：「今度は遊びにおいでよ・・・・・・・」

西新宿、路地裏にある店

店の存在がすでにブルースだ・・・・・・・・

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店内は音楽が流れていませんでした。

多分、従業員が留守にして一人のときにカセットテープを聴いているのだろう。

土地柄、ブートカセットでは

今度店に行ったとき、テープのこと聞いて見ます・・・・・・

今朝は

早朝、6時より、ロッテ葛西で打ちっぱなし

朝食は、リヨンで

トマトとベーコンﾁｰｽﾞサンド、野沢菜のおやきパン、シュガードーナツ

食後は1周1.5ｋｍの公園をウォーキング、2周です。

そして

シャーワーを浴びて

午後より出勤・・・・・・

早朝

7時頃来るすでに1階席は9割がた埋まっていました。

皆、早起きなんですね。

しかし、8時前にはほとんど撤退していました。

割引があったのですか？？？

ロッテ葛西は、年間60万の人が利用しているようで

3月末まで、キャンペーンを行っており

2万円のカードを購入すると2千カードがプレゼントされるようです。

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それにしても全然成長がありません。

来月はゴルフ予定なので頑張らなくては・・・・・

ＣＤＢＯＸ

多すぎて整理に困ってた、悩みの種のＣＤ

やっと棚を作り整理出来ました。

---倉庫にいるようで少し落ち着きませんが---

スカットさわやか

になれなかった一日

それは、さておき

桜の開花予想、東京は、3月24日となりました。

東京マラソンの22日には、ぼちぼちなのでしょうか。

マラソンと桜を同時に楽しみましょうか。

首都高、渋滞中

少しだけでも

嬉しいのが、果物です。

ひとつまるごとだと量が多すぎます。

割高でも食べたいときにちょこっと

パイナップル+いちご

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少しだけでも

美味しいのがジャックダニエル

やさしく飲みやすく、苦味は強いが、

それでもやわらかな感じ。

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メンフィス・テネシー

今宵は、サザン・ソウルを聞きながら・・・・・・

曇り空

今日は、曇り空、ちょっとさえない空です。

昨日、買い忘れたＭＴＢの本買いに行き、

帰りには森林公園により散歩です。

公園では、バードウォッチングの人、カメラ片手に歩いていました。

まだまだ、寒いですよね。

家の梅の花が散らないと暖かくならないのでしょうかね。

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クラプトンのジャパンツアーが終わって、ちょっと・・・・・・

昨日は、気分を変えてパーマをかけてきました。

頭のてっぺん、ちょっとボリューム不足になってきているような気がして？

海も

最近は、雨が続いていて、雨男的に思われてるこの頃です。

来週もちょっと危なそうです。

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忙しいのも後、1ヶ月位ですか？

天気の良い日には、海でも行きたい気分です。

一安心、ちょっと残念

朝の新宿、雪は積もっていません。

実は、昨晩雪になると思い、泊りました。恐る恐る朝、窓を開くと雪は無く、

一安心、ちょっと残念

東京は、雪に弱いので積もっていると道路は大渋滞、半日は仕事になりません。だから、積もっていなかったので一安心。

ちょっと残念は、東京の雪景色も観てみたい気持ちも・・・・・・・

ほとんどの人が雪を警戒して、車を控えたと見えて、道路は空いていました。

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雪の変わりではありませんが、白いものを

夕方、スタバに行ったら、新商品ですと、真っ白なクリームを頂きました。

ストロベリーが少し入っていて、ちょっと冷たく美味しい物でした。

まだまだ、寒い日が続きますが

寒いときに食べるアイスなどは、美味しいですよね。

DOUBLE TROUBLE

今日は、ぐっと寒くなりました。

明日は、東京では雪とか？

クラプトンは、暖かいところで公演です。

ニュージーランド、オーストラリア

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今のバンドで、ダブル・トラブルも聴いてみたかったでした。

THE SKY IS CRYING

2月のクラプトン月間が終わり、今日より3月のスタートです。

それにしても、今回のツアーもクラプトンのギターは、良かったでした。

年令が上がるごとに、ギターが激しくなっていく気がします。

ブルースは危険？

今日は、少しクラプトン熱を冷ますように

ブルースマン、エルモア・ジェイムスを聴いていました。

エレキギターにボトルネック、クラプトンも好んで演奏する

「ザ・スカイ・イズ・クライング」は曇り空の今日に合っています。

東京で空を見るには首都高ですか。

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世田谷の駒沢まで車で聴きながら、ＭＴＢショップに向いました。

先日、ふらりと店を覗いたら、欲しかった物が置いてありました。

自分のバイクに合うか確認してからの購入になるので、今日はバイクの持込となりました。

全然問題なく、合ったので買ってきました。

帰りがけに、走るスポットを聞いたら、鎌倉方面に出かけているとのこと。

そういえば、厚木のショップでも鎌倉方面と言っていたことを思い出しました。

去年は、茅ヶ崎の帰りは、鎌倉経由で、意識して車を走らせていたのですが判りませんでした。

もっとも車が走れないところを走るわけで判る訳はなかったのですがね・・・・・

早く山へ行きたいです。

最近、早起きが出来なくなってきているので、とりあえず、早起きの習慣をつけないと・・・・・

昨夜は

クラプトンのライブ

興奮して3時くらいまで眠れませんでした。

ライブ後半でのブルース、かなり力が入っていました。

サポートのギターもピアノも良かったし・・・・・

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ちょっと眠い昼下がり

ぴーまん

新宿でランチ

生野菜ジュース専門店「新宿ぴーまん」

ジュースは飲まず、野菜カレーを注文。

大きなジャガイモが入って、ライスはやや少なめですが、白米、麦、玄米を使ってヘルシーです。

野菜は有機野菜を使ったサラダがお皿にたっぷり盛られています。

辛さを求める人には物足りないでしょうが、野菜が好きな人には気に入るでしょう。

食べると健康体になった気がします。

新宿御苑前に店はあります。

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新宿御苑内では、寒桜が咲いていて綺麗だそうです。

梅は例年より早く咲いているとのこと、今週末にはいいのでしょうか。

カモメはカモメ

短い2ヶ月間でしたが、今日で解散、

メンバーばらばらになるが、各々良い経験をしたと思います。

最後はやはりスマイルですね。

フルーツを食べて

今日はゴルフ打っぱなし、運動の後はフルーツを食べました。

パイン、イチゴは大好物です。

そこでもうひとつ？

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通常、オレンジで慕われているこのＣＤ、ジェフ・ベック

今日より、東京公演がスタート、このアルバムからも演奏されているのかな。

このアルバムは、ジェフ・ベックの中で一番のお気に入りです。

2月21日、22日はクラプトンとジョイントコンサートです。チケットｹﾞｯﾄできたので行ってきます。

ぐりーん

モスのデザインが緑で、手帳も緑、

緑といえば

グリーンエネルギーが最近使われ始めていますね。

環境にやさしい自然エネルギー、

風力、太陽光、バイオマス、マイクロ水力、地熱などで発電された電気を「グリーン電力」

地球温暖化対策のひとつとして、グリーン電力を使うことで注目されています。

私達は、そのグリーン電力を使った、商品、施設等を利用することによって間接的に使っていることになるそうです。

私は、ラジオ、Ｊ－ＷＡＶＥを聞くことで間接的に使っています。

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東京にもっと緑が欲しいですね。

樹木の間に自転車道（時速20ｋｍ以下）と歩道を作ってもらいたいです。

集い

おじさん、おばさんが集まりました。

中学時代の仲間達です。顔を見るたび、あの頃の顔とフラッシュバック、

気持ちが変わらないのが嬉しいです。

「あだ名って面白いよね」

と言う話になって、

誰がつけたのか誰も覚えていませんでした。

誰かがひらめきで言った名が、なんかいい感じってことでついたのでしょう。

今日のメンバーの一人は、人形劇「ひっこりひょうたん島」からみでついています。

我々２０世紀少年少女達は、Ｔレックス、ストーンズと言うことでお開きとなりました。

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小腹が空き、塩ラーメンを

磯の香りの岩海苔塩ラーメンを食べて、幸せをちょっとプラスです。

いよいよ

２月はエリック・クラプトンの来日月間です。

今回は、特別にジェフ・ベックとのジョイント・コンサートも行われます。

二人とも、元気ですよね。

長生きの秘訣は、ギターを引き続けることなのでしょうね。

Ｂ．Ｂ．キングのように、８０歳過ぎてもギターを弾いているのでしょう。

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来日時の楽しみの一つとして、グッズを買うことです。

写真は前回の来日グッズです。

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クラプトンとベック、二人で何を聴かせてくれるんだろう？

考えると寝られなくなります。

だって、×××を二人で演奏なんてあるのかな？

ちょい運動

今日は、ゴルフの打っぱなしに行ってきました。

日曜日に行ったシミュレーションゴルフのフェイバーゲートのスタッフに

アドバイスをもらった打ち方を実践してみました。

ｱｲｱﾝショットの時、「ボール位置をあとボール2個、左に寄せるといいですよ」と

突然、見違えるようなショットになり、本人、びっくりです。

第三者からのアドバイス、結構参考になりますよね。

これから、部屋でパター練習です。

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本日のもうひとつのびっくり

年末ジャンボ宝くじ、１等、３億円が当っていました。

もちろん、私ではありませんが。

年末に買った、売り場ででていました。

この売り場、毎年大当たり出ていますね。

買ったときのわくわく感、いいですよね・・・・・

 

電気ブラン

浅草にて

今のメンバー（九州・長野）との仕事も残り少しとなり、東京名物は何が良いか？

食べ物は、好みがあり、なかなか難しいですよね。

そこで、思いついたのが、浅草・神谷バーの「電気ブラン」です。

大正時代から飲みつがれているカクテル、東京、下町を感じてもらうにはこれが一番かと・・・・・

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目的の物を買い、少し、ぶらぶらと

最近、らーめんを食べていなかったので、らーめん店へ

店に着くと、「冬限定味噌らーめん」が美味しそう、迷った結果が「つけ麺+たまご+餃子」にしました。

味付けは、いろいろと手を加え、自分の好みに近いものになっているのですが？

ただ、麺の量が少なかっただけなのか？

このままでは、帰れない、何かが足りない、

こんな時は、５０円の幸せです。

焼きたて、薄焼きせんべいを食べに

焼きたてのせんべいにしょう油たれをつけてもらい、手渡しです。

香ばしい匂い、美味しいです。

雨上がりの浅草散策、いい感じです。

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家路に向う途中、コーヒーを飲みたくなりビートルズの曲が流れている店に

「どれにしますか？、このセットがお得ですよ」

コーヒーだけのつもりが、美味しそうなのでセットの注文となりました。

いちご、美味しいです。

食材を選ぶのに苦労しているのだろうなと思いながら食べていました。

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多分、体重が増えたので、明日は、ちょい運動です。

 

タワーホール船堀

江戸川区に立つシンボルタワー

展望台高さは115ｍ、江戸川区を一望できます。エレベーターガールもいて本格タワーです。

夕焼けを期待してきたのですがダメでした。

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江戸川区は、東京のはずれゆえ、いろんな施設があります。

レッサーパンダがいる小動物園、

まぐろだらけの水族館は葛西臨海公園（ペンギンがかわいいです）、そして観覧車

江戸川は南北に長く、サイクリンロードがあり。

荒川沿いは100本桜。

新中川は河川敷の整備で散歩にジョギング。

交通博物館、川を埋めたてて作った親水公園はいたるところにあり

スポーツ施設、広大な公園も多いです。

アーバンリゾートを目指し、区が１０年以上前から整備しています。

休日は、かなりリフレッシュできる街。

おいしいパン屋もあるし、蕎麦屋も、らーめん屋も、おいしいお酒も

小松川発祥の小松菜あり・・・・・・・

湯処も

のどかな江戸川区、そんな訳で、たまには都会にでないと浦島太郎になってしまいます。

でも、好きです、わが街。

タワー

今日も快適

家から自転車で２分ほどでここの土手に

ここから、８分ほど下って行き、そこからは親水公園を10分ほど走って事務所到着です。

約２０分のジテツー、丁度よい時間です。

これ以上走ると、汗だらけになってしまうでしょう。この時期、朝のシャワーはちょっとね・・・・・

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土曜日の朝

数日、天気が悪く、自転車通勤できませんでした。

今日は、早く自転車に乗りたく、早めの出発、散歩の人も少なく

スイスイ走ることができ気分爽快、そんな朝でした。

ペダルをこぐと前に進む、そんな単純なことが面白く、楽しく。

そんな自転車が好きです。

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明日は、室内でゴルフが楽しめる場所へ行ってきます。

ゲームセンターではないだろうけど、道具は持ってきてとのこと。

それだったら、ｺｰｽへ行ったほうが・・・・・

ダッフルコート

今日は昨日より少し寒くなり、夜雨の予報でした。

そこで、ジテツーは中止。

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帰りに雨が降っても、傘無しで歩けるようにダッフルコートで出かけました。

このコート、外側の深緑の色と内側の赤が気に入って買ったものです。

時は古く、なんと中学３年のときに買ったコートです。

背が大きくなることを前提に二まわり大きめなサイズを買っていました。

---期待ほど背は伸びませんでしたが（笑）---

袖を通すのは一年に一度程度ですが、とにかくお気に入りです。

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不思議なことに、このコートを着たためか？

夕方、中学の同級生から飲み会の電話がありました。

今回は１０人くらいの人数だそうで、いまから楽しみです・・・・・・

最下位

２ヶ月に一回のボーリング大会

本日、最下位になってしまいました。写真は、お風呂セットが商品で、パンは特別賞でした。大会が行われてから、４年くらいたちますが一度も優勝していません。次回は大会前は練習してから出場です。

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今月は毎週日曜日、ホームセンターに通っていました。そして、やっと完成です。

殺風景なトイレをｷﾞｬﾗﾘｰにしました。頂いたポストカード飾ることが出来ました。

これから、良い写真が撮れたら飾っていきます。

タルト

今日は何か疲れた感じが？

今週から、通常の仕事ペースに入り、丁度疲れが溜まってきた頃なんですね。だから、写真みたいな物が食べたくなってくるんです。ひんやりしたイチゴが美味しいです。

疲れたといえば、疲れた４人？

ビートルズの４人です。解散直前の映画、「レット・イット・ビー」では、険悪な感じが生々しく撮影されていましたね。４人で作る音には限界が・・・・・・・

昼間、ビートルズのアンソロジーを聴いていて、改めてビートルズの解散には納得がいきました。

同世代のローリング・ストーンズは、今でも活動しています。チームワークの良さでしょうね。ステージでは、フロントマン、ミック・ジャガーをいかにかっこよく見せるかチームの皆が分かっていますからね。

「老眼」なんて

オーダーしていたﾒｶﾞﾈが出来上がりました。

先月にお手元用のﾒｶﾞﾈ（ジョン・レノン風）を作ったのですが、もうひとつ、追加で作ってきました。

実は、年末ゴルフへ行ったときのことです。夕方になったら、グリーン上のパットが見えないではありませんか、他のメンバーに確認したら、見えてるようです。以前から、夕方になると標識などが霞んではいたんですが、ちょっと重症かなと思い、作りました。

で、今回は、日常のさまざまな用途に使いやすい、遠くから近くまでのオールマイティのﾒｶﾞﾈを作りました。早速、ﾒｶﾞﾈ受け取り後、車の運転時に使用してみました。違いははっきり出ていましたね。すっきり良く見えます。ﾒｶﾞﾈ無しだとフロントガラスが汚れていてはっきり見えない状態と似ていました。改めて、いままで目に負担をかけていたことが分かりました。

これで、ゴルフのスコアーは良くなるのか？

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ﾒｶﾞﾈ店で小雑誌をもらい読んでみると

老視は治療できるか？　　

　　方法はいろいろありますが効果はあまり見られません・・・・・

　　老視の進む程度はﾒｶﾞﾈを使っても使わなくても変わらないようです・・・・・

老視年令以後におきやすい目の病気もあるそうで視力が落ちただけなのか、病気なのか判断は自分では分かりませんから、医師に観てもらったほうが良いようです。

ひしひし感じて

運動不足、

体重は増えていないのですが、なんかスキッとしないこの頃、これではいけないと夕方、自転車のりしてきました。

土手の上では風がややあり、向かい風、追い風と苦あれば楽ありの自転車のりでした。連休だったせいか空は澄んでいて遠くの富士山が見えました。普段見えないので、こんな日はちょっと得した気分になれます。

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昼間はコーヒー飲んで、甘いものをちょっと食べてという、日課に最近はなってきています。小岩はスタバが無いのでちょっと不自由していますが・・・・・・

店を探しながら、ぶらぶらしていたら、小さいケーキさんを見つけ、近づいて看板をみるとケーキセット500円、お得な値段、店内２階がコーヒーが飲める場所でした。

息子が1階でケーキ作り、お母さんが２階で喫茶担当と親子で営業している店でした。ケーキセット注文したら、ケーキは下で選んできてくださいとのこと。選ぶのも大変なのでお任せしたら、

「お酒は飲みますか？」

「はい？？？？」（車できているからハイで大丈夫だったのか？）

「ブランデーケーキ食べてみてください」

そうですよね、ケーキ屋なのでお酒出すはずが無いですよね。

ケーキはブランデーが強すぎず美味しくいただけました。

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昇りは３倍、下りは６倍、何の話か？

７７歳のお母さんが言うには階段の昇り下り、普通に歩くときと比べたときの話でした。

帰ろうとしたら、もっとゆっくりしていってくださいと、こぶ茶を出され、スウィートホームＫＯＩＷＡです。

ぬけない

正月気分

街は年始周りの人々で溢れています。今日はタイミングを逃し、お昼無しになってしまいました。最近、食べすぎだったのでちょうど良いかも知れませんが・・・・・

それにしても天気がいいですね。

柴又帝釈天

初詣は毎年ここです。

ここでの楽しみは、屋台の食べ歩き、焼そば、広島風お好み焼きを食べて・・・・・

変わったものでは、台湾風らーめんが出ていましたね。

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おみくじ

毎年、チャレンジしますが、困ったことがありまして、いつもおみくじの細い棒がなかなかでてきません。いつもへたっぴで今回もなかなか出てきませんでした。それはそれで期待は膨らむのですが・・・・・

今年は、「よろずよし」と言うことで「吉」でした。

昨年の「××」を乗り切り、今年は良い年になりそうです。

カチッ、カチッ、

「火の用心、カチッ！カチッ！」、夜回り、寒さのなかお疲れ様です。

ちょっとのどかな、我が家・・・・・・

昨日は、仕事収め、今のメンバーは九州の人が２名、長野の人が１名、スランキーと計４人のチームで仕事をしています。２８日はそれぞれ故郷に帰るとのことで天ぷらが食べたいとリクエストあり。

柴又帝釈天へいってみる？

おもしろそう・・・・・

寅さんの銅像あります？

あります・・・・・

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寅さんの銅像をみて、仲見世を歩いていると、天ぷらの揚げている匂いが・・・・・・

匂いに誘われ店に入り、天丼を注文、待つ間にビールで乾杯、つまみはおでん、良く煮えたおでん、味はもちろん関東味ですよ。柴又ですもの・・・・・

店を出ると、食後のデザート、団子屋にむかい、団子とお茶で寅さんの写真を見ながら・・・・

ちょっとトリップした空間の柴又帝釈天、食事は美味しいし、満足してもらえました。

来年は、「もんじゃ」が食べたいと・・・・・・

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スランキーもこっちに戻ってきて気分が開放された昼間でした。

夕方は、正月用にワインを買出し、新小岩の酒喜へ

２００４年物の「ロッソ・ディ・モンタルチーノ」を勧められる。２００４年はぶどうの出来が良かった年だそうです。

ワインを飲むことって、ＣＤが無い時代、レコードを買ってきて、聴くときのわくわく感と同じですね。

昔はレコードの視聴なんて無かったものでしたから、ジャケットのデザイン、アーティストのクレジットをみて、買っていました。家に着き、レコードを袋から取り出すとレコードから独特なあまい香り、そこからわくわく感は始まります。そしてターンテーブルにのせ、針を落とし、ブチィッ・・・・・・・それから、自分の好みの音が出てきたらもう最高ですね。

ワインもそんな楽しみはありますね。コルクを開け、ブドウの香りが、そしてグラスに注ぐ音をきいて、口に含んだ瞬間・・・・・

ワイン目の前にしてお預け・・・・・・

気分は収まらず、小岩の「バー・セイント」に向かいました。

ここでは今はシングルモルトだけを飲んでいます。

ロックグラスに大きめな氷を落とし込みます。このとき心地よい音が静かな店内に響きます。クリスタルな音が・・・・・

お酒はボトルのラベルデザインで選びます。この日の気分は緑のボトルのアードベックでした。

バーテンダーの仕事を見守り、そしてグラスを口に・・・・・ウイスキーを含んだ瞬間がいいですよね。これもかなりわくわく感はあります。

これもまたアナログ的な楽しみですね・・・・・

昨日は酔うどれトム（トム・ウェイツ）になった気分でそれから数軒まわり、楽しいお酒の一日でした。

クリスマス

今年のクリスマスの景品はオーブントースター

ゲームで貰える景品、自転車が欲しかったのですが、オーブントースターになりました。

ちなみに、誰も自転車のくじを引くことが出来ませんでした。

来月のボーリング大会に持越しです。

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今年もあと少しですね・・・・・・

改めて感じたこと

昨日の自転車のり

今朝は、全身の筋肉が痛いです。足先以外は全部筋肉を使ってたみたいです。

公園までは、平坦な川沿いの道ですが、公園内はアップダウンがあり、ここで筋肉を全身使うのでしょうね。

だから、疲れて、昼寝なんかしちゃう訳です。

体に良い、自転車のり、続けないとね・・・・・・

・葛西臨海公園は、ちょっとしたダウンヒルも楽しめるＭＴＢにとっては面白い公園です。

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夕方、雨風が強くなりましたね。

写真は、ネブワースでのクラプトン、1990年です。風が強い中、ギターを弾いていました。風に負けまいとギターをかき鳴らしていたら、玄を切ってしまい、それでも代わりのギターに交換せず、弾き続けていたクラプトンでした。

マーク・ノッポラーの職人技のギターも好きですね。「マネー・フォー・ナッシング」も演奏していました。この日は、エルトン・ジョンも加わり、お祭りライブでした。

12月は毎年

ジョン・レノンが聞きたくなります。なぜでしょう？

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先週、錦糸町のモールに行って、店内ＢＧＭはビートルズを流していました。

ﾒｶﾞﾈ店の前を通るとジョン・レノンの顔が浮かび、そうだ、ﾒｶﾞﾈを作ろうと・・・・・・・

視力がおちて、気になっていたのですがね、なかなかきっかけがなくてそのままになっていました。

レンズを選ぶんでいるうちに自分は老眼だと分かってきました。店の人に聞くと、今は老眼とは言わないのですよ・・・・・・・

今日は受け取りに、お年寄りの仲間入りです。クラプトンは40代後半には遠近両用ﾒｶﾞﾈかけていたし、良しとします。

ﾒｶﾞﾈは、ジョン・レノンをイメージしたまん丸ﾒｶﾞﾈにしました。

顔立ちは全然ジョン・レノンじゃないですけど

店の人に「似合いますよ・・・・・・」と言われ気を良くしている一日でした。

ゴール

昨夜のクラブ・ワールドカップはガンバとマンＵのゴールラッシュ

サッカーの楽しさを存分に楽しめました。

守って勝つのでなく、ゴールして勝つ。

勝っているチームの守りに徹している試合運び、時間稼ぎのプレイ、そんな試合は見ていてやですね。

サッカーはゴールです。

日曜日は決勝戦、テレビでサッカー観戦します。

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映画「ゴール」、３部を製作していましたが、上映されていません。もう、出演者が一昔のスターでは、ちょっとね・・・・・・

買いました

年末ジャンボ宝くじ、19日までです。

江戸川区にある売り場、ほぼ毎年「大当たり」を出しています。

買うと「当りますように」と言ってくれます。

なんか、当る気がするのは私だけでしょうか？

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今日は、キース・リチャードの誕生日です。

　　だから、宝くじが当る？

ガンバ大阪がマンＵと良い試合をしている。

　　だから、宝くじが当る？

それでは、今晩は良い夢を見ます・・・・・

突然の激痛が襲う

そんな、痛風

どんなときに発作が起こりやすいのか

• 大量にお酒を飲んだり、大食をした後
• サウナに入ったり、激しい運動をして大量の汗をかいたあと
• 忙しい仕事が続いてとき
• 精神的なストレスが強く感じたとき
• きつい靴をはいて長時間歩いたあと
• 冬ならば長時間戸外にでて体を冷やしてしまった、あるいは夏ではエアコンをつけっぱなしで寝てしまった

などが、昨日の本に書かれていました。でもこのようなことは誰でもあるわけですよね。

そううすると、尿酸の結晶がたまりやすい人ですか？

たまりやすい所とは

• たんぱく質が少ない部分
• 酸性の度合いがたかい部分
• よく、動かしたり、負担がかかりやすい場所
• 温度が低い場所

と言うことで、よく分かりませんが、足の付け根が70％を占めているそうです。

指、ひじ、ひざ、くるぶし等にも出てくるそうです。

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直すには、とりあえず、尿酸値を下げることが必要。

薬を飲んで、適度の運動、そしてストレスをコントロール。

有効な休日を過ごして上手にストレスを発散させることのようです。

　自転車乗り、ｺﾞﾙﾌが良いそうです。

　ウイスキーはシングル２杯まで（お酒は飲んではいけませんと言うことに近いですね）

クラプトンは、40代で、酒、タバコは止めていました。

この機会に、タバコを吸っていないことだし、お酒を止めてみる？？？

スコットランド、アイラ島で作られているアイラモルト、スモーキーなウイスキーです。

街は

クリスマスの盛り上がりは、これからですか？

都心の方は、盛り上がっているのですか？

夕方、本屋に行ったら、レジのおねえさんがサンタの帽子を被っていました。

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これから、サッカー、ガンバ大阪を応援します。

世界に向けて、「ゴール！！！」

 

メープルマッサージウッド

カエデの木で作ったツボ押しを買ってきました。手のひらサイズ小さいものです。

木のぬくもりが手・足・肩などの血行をよくするそうです。

先日買ったスプレー、寝る前に使うと心地よく寝られる為、今日はマッサージ製品を買ったわけです。

ボディクリームとオイル（間違って化粧水を買ってきてしまいました。）

まん丸方で転がすように、細い部分ではツボを押すように使い勝手がよいウッドです。

メープルマッサージウッド

予想外

カンテンと小豆がカップに入って、ケースの中に並べてありました。

以前から、気になっていたので、今日は注文してみました。

カップいっぱいのアイスクリーム、そして、蜜

品物がデコレイトされて出てきました。

蜜豆をイメージしていたのですが、びっくり、予想外。

暖かい部屋で食べるアイスクリーム、美味しいです。

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昨夜は、歓迎会をしていただき、今朝は喉が少し痛いです。

風邪なのか、歌い過ぎか分かりませんが・・・・・・

今回のメンバーでの仕事は、２月までの予定で、いい感じで仕事が進みそうです。